15 January 2015

Paleo Cornbread ( Coconut Flour Muffins )

这个muffins 我试做了三次才成功,我的英文差看不明白还是他写得不清楚呢?想了一天终于想通了,今天再试试看。。。。哈哈!成功了!不但成功自己还擅自更改食谱,为了不加任何糖就用香蕉代替,让我们吃得更健康又安心。最重要的是妹妹吃的开心又健康,这是个low GI 而且只有4.7g 的 carbohydrate而已。

一天里我们就把16个小蛋糕全给干掉了。

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